Menstruationsschwamm

Anwendung und Pflege

Reinigung: Vor dem ersten Gebrauch sowie vor und nach jeder Menstruation den Schwamm in einer Lösung aus mildem Bio-Essig und Wasser (1 Teil Essig : 2 Teile Wasser) für 2 Stunden oder über Nacht einlegen. Anschließend gründlich mit Wasser ausspülen. Vor dem Einführen und Entfernen stets Hände gründlich waschen.

Anwendung: Den Schwamm mit lauwarmem Wasser anfeuchten, gut ausdrücken, zwischen Daumen und Zeigefinger zusammendrücken und sanft in die Vagina einführen. Er sollte bequem sitzen. Bei Unbehagen kann er passend zugeschnitten werden.

Tragedauer: Je nach Blutungsstärke 2 bis maximal 8 Stunden tragbar – auch über Nacht.

Entfernung: Mit zwei Fingern entnehmen. Durch leichtes Pressen mit der Beckenbodenmuskulatur kann er leichter erreichbar sein. Nach der Menstruation gründlich reinigen und an der Luft trocknen lassen.

Hinweis zu TSS (Toxisches Schocksyndrom): TSS ist eine seltene, aber ernste Infektion, die mit allen Menstruationsprodukten auftreten kann. Warnzeichen: plötzliches Fieber, Erbrechen, Durchfall, Hautausschlag, Schwindel, Muskel- oder Halsschmerzen. Bei Verdacht sofort ärztliche Hilfe suchen. Den Schwamm bei Infektionen oder Pilzerkrankungen im Biomüll entsorgen und vor Wiederverwendung ärztlich abklären.

Wichtige Hinweise:

• Kein Verhütungsmittel – kann aber mit Kondomen kombiniert werden.

• Mit Spirale (IUD) verwendbar.

• Nicht während des Wochenbetts oder bei vaginalen Infektionen verwenden.

Tipp: Falls du den Menstruationsschwamm in einer öffentlichen Toilette reinigen musst, nimm am besten eine kleine Flasche Wasser mit, um ihn direkt über der Toilette auszuspülen. Alternativ kannst du einen zweiten, sauberen Schwamm in einem Wechselbehälter bei dir tragen und diesen bei Bedarf verwenden.